1.出汗后，如果条件允许，可以洗澡，可以防止汗水长时间留在皮肤上。如果不能及时洗澡，可以用湿巾擦拭出汗部位，让皮肤清爽。

2.衣服暴露在汗液中时间过长，容易产生异味。所以出汗多的时候要及时换衣服。平时爱出汗的朋友可以在包里放一件外套，出汗多了及时换。

3.出汗后，应及时清洗衣服，这将有助于避免异味长期留在衣服上。此外，穿的衣服应摊开或悬挂在通风良好的地方。

4.日常饮食也会影响，所以平时尽量少吃有强烈气味的食物，如洋葱、羊肉、大蒜等。多吃碱性水果和蔬菜，如西红柿、西兰花等。维持身体的酸碱平衡，避免异味。

5.容易出汗的朋友可以在出门前使用止汗剂，抑制汗水的分泌，有助于避免发汗气味。

6、每天洗完澡或者出门前，可以在容易出汗的地方擦一些清爽的乳液，让身体散发出一种很香的味道。

7.每天晚上可以在第二天要穿的衣服上喷一点衣服香味。喷完之后衣服很香，即使衣服上有汗也没有异味。

8.女生每天出门前可以在脖子手腕腋下喷一点香水。香水的味道可以掩盖汗水的味道。