1.首先要注意清洁，因为有时候，我们不注意卫生，直接用手开始挤痘痘。我们也知道我们手里有很多*，尤其是手指甲下面。所以，这就是痘痘越来越严重的原因。

2.等痘成熟

长痘痘的人可能会有这样的经历。刚开始几天，他们脸上的痘痘又痛又痒，但是什么都挤不出来。挤出来的是一些脓液。不仅如此，接下来的几天，痘痘越来越大。就算治好了，也会留下很大的痘印。所以，成熟的时候，这个成熟就是长白痘痘。这个时候，挤一挤，就。

3.挤干净

挤前简单用酒精面巾纸，然后挤的时候用面巾纸把挤出来的材料擦干净，再把痘痘里的材料一次挤完。痘痘如果有残留，以后还会再长。清洗后挤出来的痘痘会长出一个小痂，这是伤口愈合的特点。